在课程游戏化第二步支架“改造我们的专业知识和能力结构”中的支架4中指出：“要在考虑年龄特点的基础上，尝试各个生活环节的自我服务和独立完成。”《指南》教育建议，通过教研活动进行深入研讨“生活及教育”，能有效提高教师培养幼儿自主生活的能力。在9月8日中午，港区幼儿园教研组长陈腊梅老师带领老师们开启本学期的第一次教研活动，以“研”之有道，“食”之有趣为主题，开启孩子能量加油站“自主午餐环节”的思维碰撞。

本次教研活动一共分为4个环节：知识问答促成长，便签纸上有点子，案例分析碰火花，思维导图显策略。教师们在教研活动中本着儿童自主午餐的分析与策略进行激烈的研讨。“支架定点10分钟”是教研室樊主任推荐老师解放双手且能更好观察孩子的好方法。学以致用，中一班陈腊梅老师拍摄了孩子们餐后自主活动的十分钟，把最真实的样态呈现在老师们的眼前，大家一起沉浸式观看视频，研讨孩子们的自主活动。

研讨过后，张晓梅园长对活动进行了总结，她提出“自主”这两个字是我们今天的重点，老师们也用了很多的方法让我们的午餐活动更自主。“支架定点10分钟”的方式帮老师们打开了第3之眼，老师们可以利用这个方法帮助自己更轻松更真实的观察和了解幼儿。最后张园长强调，在生活中遇到了问题，可以把这个问题和幼儿共同探讨，这也是把自主权交给幼儿，让幼儿的生活更自主。       

《指南》指出“幼儿身心发展尚未成熟，需要成人的精心呵护及照顾，但不宜过多的保护及包办代替，指导幼儿学习自我服务技能，培养基本的生活自理能力尤为重要。所以，港幼通过教研活动，让大家在思维碰撞中成长，让孩子的午餐更自主，让幼儿的自我服务、自我管理意识更强。而在幼儿园的一日活动中，港幼教师始终是孩子活动的观察者、支持者和服务者，耐心细致，静待花开！